Делай ноги!г Новосибирск |
|||
![]() |
|
![]() |
В Новосибирске стартовал уникальный проект - Школа правильного бега RUNNERS. "Как правильно бегать - c носка или пятки? Какие кроссовки лучше купить - на тонкой или толстой подошве? Как правильно питаться при физических нагрузках? Можно ли бегать по утрам? На эти и многие другие вопросы ты получишь ответ в школе правильного бега «Runners». Тренировки проходят под руководством опытного тренера, два раза в неделю, будний день 20-00 и выходной 11-00. Занятия проходят в теплом легкоатлетическом манеже НГТУ, в солнечную погоду в парке либо на стадионе. По итогам функционального тестирования, определяется уровень подготовки, в зависимости от которого строится тренировочная программа. Мы вместе ставим конкретную цель. Каждый ученик школы получает индивидуальный тренировочный план для подготовки к предстоящему старту. Организационные вопросы по выездам и сопровождению на старты мы берем на себя. А ты бежишь с нами? Сайт правильного бега |